2006年08月28日
テニスエルボーが治らない
昨年の暮れに自分にぴったりのラケットをやっとみつけました。やったー!と正月連休テニスをやりまくったのですが、ちょっと振りまわしすぎ?力入れすぎ?だって思いっきり振ってもドライブがかかって入るんだもん! で、片手打ちバックで肘伸ばしすぎじゃん、ちょっと痛てっ! からはじまって、バック打ちで痛、痛、痛た!あれれっ?
あれから週末テニス(土、日)で半年以上、いまではフォアも力を入れて打てない結末。とほほ...。当てるだけでは勝てないよう。(;>_<;)ビェェン インターネットで調べると3段階で最悪の重度3、治る気配すらない。最近は週1土曜日だけにしてるのにっ! どういうこと? とほほ。
今、おふくろが首痛めたときに医者に通ってもらった薬、スチックゼノールA(三笠製薬)、強烈!効きそうって感じを塗ってます。あきらめて医者行った方がよいかなあ。忙しいし、このての治療はあまり医者信用していなかったんです。今まではね。最終手段は神頼みで医者行くかな。(;_;)ショボッ!
あれから週末テニス(土、日)で半年以上、いまではフォアも力を入れて打てない結末。とほほ...。当てるだけでは勝てないよう。(;>_<;)ビェェン インターネットで調べると3段階で最悪の重度3、治る気配すらない。最近は週1土曜日だけにしてるのにっ! どういうこと? とほほ。
今、おふくろが首痛めたときに医者に通ってもらった薬、スチックゼノールA(三笠製薬)、強烈!効きそうって感じを塗ってます。あきらめて医者行った方がよいかなあ。忙しいし、このての治療はあまり医者信用していなかったんです。今まではね。最終手段は神頼みで医者行くかな。(;_;)ショボッ!
皆さんバックハンドエルボーみたいで、お医者さんに行き、
塗り薬と、テニス禁止令をもらって来ます。
程度にもよりますが、
【 決して無理をせず、テニスをしながら直しましょう 】 と言う、
お医者さんもいるようで、テーピングをしたり、エルボー予防のプロテクターを着けてプレイしていらっしゃる方もいますよ。
ただし、いかにもエルボーになりそうな打ち方の方には、
「 休ませたほうがいいよ 」 と私は軽くささやいています。
エルボーの弊害も考えられますゆえ、
一度はお医者さんか、整骨医院へいかれたほうが・・・。
それも、スポーツ外科とか、スポーツ障害を扱う医院へ。
さあ、覚悟を決めて、病院へいきましょう!!
痛いそうですね。私なら「テニスは休んで、ひじを鍛えな!」と言います。
ラケットに問題があるのか、テンションに問題があるのか、打ち方に問題があるのか、ひじそのものに問題があるのか、周りの筋肉に問題があるのか・・・・原因をしっかり把握しないと再発しますよ。
首痛い時の薬を肘に塗るなんてチャレンジャーですね!(笑)
悪化する場合もあるので、他の症状の薬はつけないほうがいいでしょう。
ラケット、ウィルソンじゃないですか?このラケット硬いらしいです。
テニス力は入りません。リラックスした状態で打つことで速い球が打てます。
なんとしても、完治させましょう。痛い思いをしてテニスすることがないように祈っています。